LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS MENTALES

Prestamos atención al timbre, sintiendo la vibración en su cuerpo mientras el sonido reverbera y luego se desvanece lentamente. Les decimos que respiren lenta y profundamente mientras se concentran en el sonido.Las flexiones de pared son ideales para fortalecer la parte superior del cuerpo sin pobreza de suministro.Evita el que se puedan producir